운동/건강
애플페논
상품 설명
체지방 감소 인증 받은 건강기능식품으로, 운동과 식단 관리를 통해 건강을 목표로 하며 감량을 돕는 제품입니다.
원본 포스팅
▶️ 오늘은 애플페논 공구중 ◀️ 인공수정 2번에, 시험관 4번에, 중간에 유산들, 그리고 출산 및 육아하면서 살찌고 망가진 나를 보며 ‘김민정’이라는 꽃이 다 시들었다고 생각했어요. (살 쪘던 옛날 사진 보면 좀 서글픔) 살찌니 몸도 여기저기 아파서 좀 나아보자고 시작한 운동이었는데 운동하다보니 매번 실패한 다이어트에 제대로 꽂혀 단단히 마음 먹고 꾸준히 운동하고 식단했더니 건강도 찾고 감량한 예전의 몸도 되찾았습니다. 감량을 목표로 하기보다 건강을 목표로 해서 노력하면 감량은 자연스레 따라온다고 언제나 말씀드려요. 작은 것부터 시작, 맥주나 탄산음료 대체해서 ‘오늘은 애플페논’마시기 얼음 동동 띄워 마시면 얼마나 맛있게요... 종종 레몬즙도 추가해봐요. 새콤함 +1 체지방 감소 인증 받은 건강기능식품⭐️ 저는 루팡투어 6기 가기 전까지 금주가 목표에요. (맥주 러버) 애플페논 없음 못했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 바빠서 운동도 못했으니 애플페논 한 잔 때리고 스텝퍼 해야겠어요. 모두 올여름 같이 애플페논 하자구요🍏 #베라킴공구#오늘은애플페논 #풋사과다이어트#다이어트#유지어터
시작일2026년 4월 28일
좋아요 407
댓글 21
포스팅 2026년 4월 28일 12:31:03
업데이트 2026년 4월 29일 01:20:52
